问题描述:备孕期间不宜久坐
答案:
卵巢，人体的大型“产卵厂”，她的主要功能就是排出卵细胞，分泌性激素，帮助女性身体性征发育。一个女人一生大约排400-500卵子，一般年龄越小，卵子质量越好，受精力越强，反之，年龄越大，质量越差，这就是为什么那么多大龄女性不孕的原因。质量好的卵子是孕育生命的关键因素，所以今天我们来了解一下怎么提高卵子质量?怎么知道卵子质量好不好?卵子质量的好坏，我们无法从肉眼看到，这是就要借助工具啦B超监测排卵这种检测排卵的方法，可以说是非常准确的。女性通过B超检测卵泡发育情况，正常卵泡1.8-2.2cm直径，而且比较圆，壁薄透声好。如果卵泡1.6-1.7cm就排了，甚至更小，而且很扁，卵子质量相对就不太好。如果很大，2.5cm以上了一般很容易黄素化，卵子质量也不太好。

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排卵试纸判断卵泡质量这种检测方法，自己就可以买到排卵试纸，如果试纸测不出来强阳，就有可能卵子质量不高，但也有可能是个体激素水平不同。(试纸不能作为最终参考)想要准确结果，还需根据第一种方式测量。观察分泌物这种就是肉眼可见的方法了，很多女性在排卵的时候会有很多分泌物排出，如果分泌物多，持续时间长，黏黏的拉丝，则说明卵子质量不错，反之则比较弱。

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(仅供参考)为什么卵子质量会不好?垂体问题：比如垂体泌乳素瘤，高泌乳素血症等，高泌乳素水平可抑制排卵。下丘脑性不排卵：原发性器质性因素、原发的功能性因素、继发性器质性病变、继发性功能性因素。

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卵巢早衰：月经逐渐稀少，卵巢内的卵泡枯竭，不能再用促排卵药物使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。多囊卵巢综合征：女性不排卵最常见的原因。其特点是，卵巢体积增大，有多个小卵泡，但是却不能发育成熟，需要用药物来促卵泡发育。黄体不足：黄体不足可引发卵泡长不大的情况的出现。内分泌失调：当出现内分泌失调，甲状腺功能不好，激素紊乱时，会造成卵泡发育不良。哪些食物可以提高卵子质量?多吃新鲜蔬果新鲜蔬果中的维生素C、E是抗衰老的最佳元素，可延缓细胞因氧化所产生的老化。多摄取优质蛋白质对于准备怀孕的女性，可以多摄取一些蛋白质，对卵泡发育也是有一定的好处。

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多摄取含维生素E的食物含维生素E的食物可延缓性腺的萎缩，每日可适量食用。烤炸、高温烹调食物、过多的甜食、加工食品，应控制摄入。卵泡发育不良该怎么办呢?促排卵：市面上促排卵药物种类非常多，可在医生指导下使用促排卵药物治疗，不可以自己随意服用，如果滥用药物导致方法错误的话，甚至会导致多胎妊娠，引起早产或者过度刺激卵巢引起更多并发症。及时就医：一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题治疗关键是早发现、早治疗。因此，作为女性要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。身体调理：生命的意义在于运动,恰当的体育锻炼可以使身体素质得到提升,保障卵子的品质。优质的卵子需要从食住行做起，保护卵子，就是保护我们的生育力，你get到了吗?
评论一:生男孩女孩和这个没有关系的吧，不然别人都能查出是男孩还是女孩了
评论二:真心祝福 接本月好孕 漂亮双杠 同样胎停过，看了感同身受
评论三:孕早期（怀孕头三个月）和孕晚期（怀孕最后3个月）是不能进行性生活的，否则早期容易流产，晚期容易出现早产。孕中期可适当进行房事，但动作不能激烈，要温柔，姿势以不压迫孕妇腹部为宜，注意性生活卫生，避免感染。如有不适，应当立即停止性生活。
评论四:恭喜恭喜，接你好孕
评论五:神经纤维瘤的病情原因目前来说还不是那么清楚，只能说和遗传有关，有很多家族当中患上过神经纤维瘤的患者就很可能会遗传给自己的下一代，或者是直系亲属，这样的话就会大大增加患病几率，所以遗传也就成了神经纤维瘤非常重要的原因之一。你可以口服纤瘤糠复湯，能控制住病情。
评论六:子宫肌瘤不会导致不孕。大多数情况下子宫肌瘤患者是不会因为子宫肌瘤影响而导致不孕的,但是存在一部分子宫肌瘤由于其体积和位置的关系造成患者不孕。