代孕求子的风险提示_吃桂圆上火吗_孕妇可以吃桂

时间：2020-02-05 03:34 　浏览次数：785

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桂圆吃多了会上火吗?答案是肯定的。
桂圆也称龙眼，很多人喜欢吃桂圆，尤其是女性朋友，桂圆营养丰富，含有人体所需的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。
中医认为，桂圆性温味甘，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症，但如果食用龙眼过量，则会导致“龙眼病”发作，其病症主要为：腹泻、流鼻血、口腔溃疡、口腔黏膜发炎、便秘等。

桂圆吃多后的害处：
1、桂圆中的热量含量高，吃多了容易发胖。

2、桂圆吃多了会引起便秘，口干等症状。

3、桂圆含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃。

4、正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”，造成脸上长包，严重的还会影响到月经。

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桂圆的营养价值很高，但由于桂圆偏温性，吃桂圆要适量，正常人每天对桂圆营养的摄取量只要5颗即可，再不宜多食，桂圆吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。

一天时间里食用龙眼的数量应控制在4两左右，每天最多不能超过6两。

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孕妇可以吃桂圆吗?
妇女在代孕期间最好别吃桂圆。
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神，养血益脾之效。
然而对孕妇，特别是对早孕的妇女来说，却是一种禁果。

桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥及生痰，痰郁则气滞，从而导致气机失调，胃气上逆，出现呕吐，日久伤阴。
凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。
孕后，体内会发生一系列变化。

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中医认为，孕妇的主要生理变化是“阳常有余，阴常不足”。
因为孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。
尤其代孕后期，胃肠功能减弱，孕妇喜静厌动，加上膨大的子宫压迫，出现便秘、纳呆。

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代孕后，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的阳有余而阴不足，气有余而血不足状态。

安胎食谱（点击进入具体做法）：
·陈皮蒸蛋

·养血安胎汤
　·乌鸡糯米葱白粥
·参芪烧鲫鱼
　·砂仁肘子

·清蒸砂仁鲈鱼
·蛋黄莲子汤
　·海参粥

　·当归生姜羊肉汤

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