1、不宜使用膏方，因为我们使用的膏方大多是活血化瘀的药物，尤其是含有麝香等中药的膏方是绝对禁止使用的，以免使用后会引起胎动不安，甚至流产。
2、饮食要保持均衡，因为均衡的饮食可以保证骨骼摄入足够的营养，达到预防腰椎间盘突出症的目的，还可以补充孕期所需的营养。
3、注意坐姿，女性怀孕后大部分时间都是坐着的，如果长时间坐着就容易导致腰椎间盘受到过大的压力，身体就会出现不适。因此，怀孕期间要注意个人坐姿，使用标准坐姿，减少因妊娠压力增大对母体的影响。
4、劳逸结合，患者在生活中要注意休息，如果缺乏休息很容易影响身体健康，甚至加重腰椎间盘突出症的症状。
5、也不能使用药油、药酒等，因为这类药物中含有导致流产可能的成分，使用后会对胎儿造成影响，甚至可能会流产。
6、睡硬板床，睡硬板床是帮助人们远离腰椎间盘突出症的最好方法，可以减轻腰椎间盘的压力，让患者得到理想的治疗效果。
"腰椎间盘突出症怀孕要注意什么"，看了上面的介绍，相信大家都有了一定的了解。腰椎间盘突出症患者在怀孕后要注意不使用膏药、药酒，注意坐姿，保持饮食均衡，睡硬床板等。只有做好这些护理工作，才能避免怀孕后病情加重。
